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薯蓣就是山药！难怪老少都爱吃
作者：本站浏览:1041发布：02-01山药简介 山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。《本草纲目》就有记载，“伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强阴。久服，耳目聪明，轻身不饥延年。”药用中药材山药的治疗量为每日...
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“药王”之美称的当归
作者：本站浏览:1082发布：01-21当归简介 当归为多年生草本植物，以根入药，我国甘肃、云南、宁夏等省区均有种植，甘肃省岷县之“岷归”一般三年乃成，第一年育苗、第二年移栽、第三年收种，土地要求五年一轮流。因其质量最佳、含量丰富、产...
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黑枸杞：抗衰老的“软黄金”
作者：本站浏览:10135发布：12-14黑枸杞生长在海拔2600米——3000米的盆地沙漠地带，具有“聚宝盆”美誉的青海柴达木盆地，那里海拔高、气候干旱，生态环境洁净，无污染。独特的自然环境，造就了黑枸杞得天独厚的营养价值。 一、黑枸...
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补药之长--黄芪
作者：本站浏览:10177发布：11-26李时珍在《本草纲目》释名谓：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。 形：身独枝无叉，条粗长皮光皱纹少，质坚而韧，无黑心和空心裂隙。皮肉黄白坚实，根长二三尺如箭杆者为良。 色：断面外白里黄，粉性...
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平补之药，精不足者，补之以味|李时珍说枸杞子
作者：本站浏览:10205发布：11-02时珍原文 滋肾润肺。榨油点灯，明目。（《本草纲目·卷36·枸杞 地骨皮·枸杞子·主治》） 枸杞之滋益不独子，而根亦不止于退热而已。但根、苗、子之气味稍殊，而主治亦未必无别。盖其苗乃天精，苦甘而凉...
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秋季养生：滋阴润肺防燥
作者：本站浏览:10192发布：10-25夏秋季节的转变，秋气应肺，天气干燥，容易伤脾肺，一旦忽略养生，就会容易患上新病，或者引发旧患。转入秋季就应该注重养生，要把保养体内的阴气作为首要任务，从饮食上做成最根本的调整，能起到很好的滋阴效...
