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养生推荐--黄精参淮炖鸡
作者：本站浏览:10147发布：12-23冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要。黄精配补中益气的党参、健脾养肾的山药，用来炖小母鸡，气味清润可口，有温肾补脾养气之功，能缓解冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷畏寒,下面推荐一款“黄精参淮炖鸡”...
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养生推荐--党参枸杞乳鸽汤
作者：本站浏览:10180发布：11-20民谚有“三九补一冬，来年无病痛”之说，冬令时节，应滋养阳气，使脏腑功能得到补充，需注意合理进补，别贪恋油腻、辛辣食品。下面推荐一款“党参枸杞乳鸽汤”，在这个时节好好润养身体。 养生特点 党参：味...
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养生推荐--姬松茸茶树菇汤
作者：本站浏览:10226发布：11-06秋季阳气渐收，阴气生长，保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，所以秋季养生贵在养肺、养阴防燥。下面给大家介绍一款姬松茸茶树菇汤。 养生特点 姬松茸又名巴西蘑菇，具杏仁香味，口感脆嫩，姬...
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养生推荐--红豆莲子粥
作者：本站浏览:10282发布：09-25秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子无法从夏日清淡中适应过来。这个时候来些滋补养颜的粥品，以温养温，以味养胃，是秋季养生的绝佳选择。粥养生在我国具有悠久的历史。各个季节有不同的养生...
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养生推荐--百合莲子粥
作者：本站浏览:10333发布：09-18秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。下面给大家介绍一款百合莲子粥。 养生特点 百合味甘，性微寒，归肺...
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养生推荐--天麻竹荪乳鸽汤
作者：本站浏览:10325发布：09-11秋天是一个很适合养生的季节，天气开始慢慢凉爽，人们的胃口开始变好，但是身体的各种机能都开始慢慢的下降，所以在秋天多吃一些养生的食物非常有必要。下面给大家介绍一款天麻竹荪乳鸽汤。 养生特点 竹荪含...
