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每周养生推荐--羊肚菌虫草花炖鸡汤
作者：本站浏览:10101发布：06-09羊肚菌虫草花炖鸡汤，香甜可口，具有益胃消食、理气化痰的作用。 养生特点 羊肚菌有着素中之荤的称号，因其菌盖表面凹凸不平，状如羊肚而得名，其味甘，性平，归脾、胃经。具有益肠胃、助消化、化痰理气的作...
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每周养生推荐--西洋参炖乌鸡
作者：本站浏览:10125发布：05-14夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥...
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每周养生推荐--薏米赤小豆茯苓芡实组合
作者：本站浏览:10147发布：05-08夏天的主气是暑和热，暑热使皮肤毛孔张开，若汗出过多，容易造成伤津耗气，使人疲倦精神欠佳。暑也常伴有湿，令肠胃消化能力减弱，表现为胃纳不佳、四肢困倦，腹泻、腹痛大便烂等现象，而且夏天一般人都喜欢冷...
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每周养生推荐--山药芡实扁豆排骨汤
作者：本站浏览:10201发布：04-21春气调和、万物新生，养生应顺应季节变化，保持心情舒畅，保持体内阴阳的平衡。部分地区雨水较多，易生湿，饮食方面要注意健脾祛湿。 在这里推荐一款养生汤-山药芡实扁豆排骨汤。 养生特点 山药芡实扁豆排...
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每周养生推荐--木棉花赤小豆煲鲫鱼汤
作者：本站浏览:10477发布：03-18南方由于其特殊的地理位置影响，春季经常出现“回南天”，此时空气湿度接近饱和，墙壁以及地面都会“冒水”，人体也最易受湿邪侵犯，出现食欲不振，胸闷乏力等症状，所以春季养生的关键就在于“祛湿”。 木棉...
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每周养生推荐--石斛灵芝花旗参乳鸽养生汤
作者：本站浏览:10311发布：03-04春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。因此，顺应天时变化，对自己...
